La mascarilla, clave para frenar la viruela del mono.

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La mascarilla, clave para frenar la viruela del mono.

España no ha declarado la emergencia por el reciente brote de viruela del mono en Europa. Según el Ministerio de Sanidad, se recomienda estrictamente utilizar siempre una mascarilla  y evitar el transporte público.

Una de las claves para detener la viruela del mono es evitar que la gente la contagie. El virus puede propagarse a través de grandes gotas respiratorias, por lo que es importante evitar estar cerca de alguien que lo tenga. Esto significa mantenerse alejado de las personas que tienen fiebre u otros síntomas de viruela del mono, así como evitar a cualquier persona que haya viajado recientemente a un lugar donde haya casos conocidos de brote de viruela del mono.

También es importante evitar tocarse la boca, la nariz o los ojos después de haber tocado a una persona infectada, aunque aún no tenga síntomas. Esto se debe a que el virus puede propagarse a través de la saliva y las membranas mucosas, por lo que es más probable que lo contraigas si tocas una de estas áreas con tus manos después de haber tocado la saliva o las membranas mucosas de otra persona (por ejemplo, si estornudaron sobre ti).


Los monos y los murciélagos tienen más probabilidades de infectarte si están en tu casa o cerca de donde vives, especialmente si viven en un lugar donde tienen fácil acceso a fuentes de agua y comida. Si ves a un animal actuando de forma extraña (mostrando un comportamiento inusual), intenta alejarlo de tu casa o edificio y notifica a las autoridades inmediatamente.

¿Cómo saber si has estado en contacto con alguien que tiene viruela del mono?


  1. Comprueba tus síntomas: Si empiezas a mostrar síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares e inflamación de los ganglios linfáticos en los 10 días siguientes a estar cerca de alguien que tiene viruela del mono, acude a tu médico inmediatamente.

  1. Revisa tu entorno: Si ha estado cerca de una persona infectada y le preocupa la posibilidad de exponerse, utilice guantes cuando toque cosas como la ropa de cama y la ropa que haya utilizado una persona infectada. Evite el contacto con otras personas hasta que aparezca cualquier síntoma durante al menos cuatro días después de la fecha en que se produjo la exposición (10 días si no hay signos de enfermedad).

Estas son las cinco claves para evitar la viruela del mono:


  1. Lávate las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente después de tocar un animal o sus fluidos.

  1. Evita tocarte la boca, la nariz o los ojos después de tocar un animal o sus fluidos.

  1. Si tiene contacto con animales en los que vive o trabaja, use guantes desechables para manipularlos y deseche los guantes después de usarlos.

  1. Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar, y tire el pañuelo inmediatamente a la basura (no al retrete).

  1. Mantén las distancias con las personas que hayan estado expuestas a la viruela del mono y busca atención médica si desarrollan síntomas de la enfermedad en las dos semanas siguientes a la exposición (como fiebre).

Muchas personas tienen miedo de la viruela del mono, pero eso es porque no entienden lo que es. Lo mejor es informarse sobre el virus para comprender mejor el problema. Por supuesto, el virus puede ser mortal cuando no se trata, pero si sigues estos pasos, puedes evitar infectarse con el virus y reducir tus posibilidades de ser infectado en un 75%. Teniendo en cuenta estos pasos, la viruela del mono no debería ser algo que te asuste.